北京時間7月1日，切爾西小將阿昌龐在俱樂部官網的專欄發表了世俱杯日記，談到了他在青訓學院中的人際關系、一線隊的首個賽季，以及在世俱杯期間自己是如何放松休息的。

阿昌龐世俱杯日記全文

或許在邁阿密承認這一點并不合適，但我真的不喜歡海灘！沙子完全不合我的心意，我更愿意待在泳池邊、逛商店或游覽小鎮。

戰勝本菲卡后，我們有機會做一些這樣的事來放松。對每個人來說，休息和調整狀態都很重要，因為我們想在這項賽事中走得更遠。

與我們上次美國之行相比，這次世俱杯之旅對我來說是不同的體驗。去年夏天的季前巡回賽是為了向人們展示我的能力，而現在我更有信心了——因為我在一線隊度過了一個賽季，還建立了新的人際關系和友誼。

這對我在場上和場下都有幫助。我們在酒店相處了很長時間，大家都很合得來。有些隊友會打牌，我們還舉辦了乒乓球賽。

我覺得，查洛巴是打乒乓球打得最棒的。我以前也很厲害，但現在不太常玩了。我們有空的時候，我其實就只想睡睡覺、放松一下。我一直在網飛上看《權欲》，泰里克-喬治也是。他學我看這部劇，但進度有點落后，所以我盡量不劇透！

我想大家都知道我們關系很親密——顯然我們一起經歷了青訓學院的成長之路。里斯-詹姆斯、科爾威爾和查洛巴也是如此，這種默契很棒。

里斯-詹姆斯是我的榜樣，他出自科巴姆青訓，和我踢同一位置，現在是俱樂部隊長。你可以向他請教，他會毫無保留地分享經驗，科爾威爾和查洛巴也是如此。他們能理解你的處境，因為他們可能經歷過同樣的階段。

本賽季我在訓練中經常觀察里斯-詹姆斯和古斯托，因為他們的場上角色和我相似。踢中場的話，我想自從U14之后我就沒嘗試過了，但我很享受這個過程。

我盡量不去過度思考。在英超首秀對陣水晶宮時，我出場時鏡頭正對著我，那一刻我心想 “哇，這是怎么回事？”，但我沒有受影響，而是專注于比賽。

有人問我是否感到壓力，但其實不然。如果有機會為切爾西踢球，我會享受這段經歷并努力踢出自己的風格。我不想因為鏡頭的關注或對手的名氣而改變自己。

我認為這一年來我的表現有所提升。身體上，我感覺更強壯了。歐協聯的經歷很棒，因為它幫助我在一線隊立足，我獲得了很多出場時間。而贏得決賽并舉起獎杯，絕對是我身披切爾西球衣的最美好時刻，沒有之一。

希望未來還能有更多這樣美好時刻。

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